خدايا
اراده ام را قوي كن
تاهر آنكس را كه لطمه اي بر من زده
هر چند بر اين باور باشم
كه رنجيدگي غير قابل بخشش است
عفو كنم ،
مي دانم كه بخشش نمادي از عشق به خود است
خدايا كمكم كن آنقدر خودم را دوست داشته باشم كه بتوانم هر نوع رنجشي را ببخشم
دلم مي خواهد
هر بار كه رنجش خود را به ياد مي آورم ،
رنج نكشم